朝。ていうか徹夜ー。日記を書いて6時前に就寝。
15時半起床。暑いね〜君達。暑さのせいか頭が痛い。
適当に巡回などしてダラダラと。頭が痛くてMHFはやる気にならず。
19時頃夕食のため外出。20時過ぎ帰還。頭痛が治らない。
23時頃にさっさと寝ようとするも、暑さのためか色々考え事があったせいか眠れず。
結局1時頃に起きて風呂に入り、頭痛が治まったのでそれからMHFなどしてずっと起きていた。
今日はここまで。歩数なし。筋トレなし。便通なし。
朝食：なし
昼食：パンとたこ焼き：17時
夕食：デニーズの豚ロースステーキ：19時
